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Beauty Mango

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[Rezept] Low Carb Waffeln

27. Juli 2015 by beautymango 6 Kommentare

Low Carb Waffeln

Seit kurzem besitze ich ein Waffeleisen und seitdem gibt es jedes Wochenende Waffeln zum Frühstück! Da ich so gut es geht auf eine gesunde Ernährung achte, verwende ich für die Waffeln immer ein Rezept ohne Mehl. Es ist Low Carb geeignet und wenn ihr gerade auf Diät seit, bzw. aktuell nichts Süßes esst, dann ist das auf jeden Fall eine gute Alternative.

Low Carb Waffeln
2017-09-16 20:36:04
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Zutaten
  1. 60 g Butter
  2. 100 g Magerquark
  3. 4 Eier
  4. 6 EL Haferflocken (Ihr könnt aber auch z. B. Eiweißpulver nehmen)
  5. 2 EL Öl
  6. Agavendicksaft
Zubereitung
  1. Erhitzt die Butter kurz in einem Topf, bis sie flüssig ist.
  2. Gebt die Butter mit dem Magerquark und dem Öl in eine Schüssel und verrührt es. Anschließend gebt ihr Eier, Haferflocken und etwas Agavendicksaft dazu und vermischt alles gut miteinander.
  3. Den Teig portionsweise im Waffeleisen backen und nach belieben mit Früchten dekorieren und Puderzucker bestreuen.
Beauty Mango https://www.beautymango.de/
 

Die Waffeln schmecken zwar etwas anders als normale Waffeln, aber sie sind total lecker und gesund! Ich esse sie sehr gerne mit Naturjoghurt. 

Esst ihr gerne Waffeln? 

 

Signatur Beauty Mango

[Rezept] Fantakuchen [Rezept] Chinese inspired Noudlesoup rezept-phad-phak-bung-wasserspinat[Rezept] Phad Phak Bung ผัดผักบุ้ง (gebratener Wasserspinat) [Rezept] Onigiri

Kategorie: Breakfast, Rezepte Stichworte: Rezept

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Leser-Interaktionen

Kommentare

  1. Elisabeth-Amalie meint

    27. Juli 2015 um 19:34

    Mhhhh, wie ich Waffeln liebe aber in dieser Form habe ich sie noch nie ausprobiert. Dankeeeeee

    Antworten
  2. paapatya' blog meint

    27. Juli 2015 um 20:57

    tolles Rezept, besonders mit Haferflocken anstatt Mehl!

    Antworten
  3. Caros Schminkeckchen meint

    28. Juli 2015 um 09:40

    Uiii wie lecker. Die Waffeln sehen sehr lecker aus. Vielen Dank für das tolle Rezept.
    Liebe Grüße
    Caro

    Antworten
  4. Talasia meint

    29. Juli 2015 um 09:21

    wir wollen im Moment mal wieder versuchen weniger süßes 😀 aber der Appetit auf sowas ist ja ständig da 😀 daher wäre das ne gute Sache

    Antworten
  5. rosydust meint

    29. Juli 2015 um 17:38

    Ich hab auch ein Waffeleisen, das ich gerne mal am Wochenende raushole 🙂 Danke für das tolle Rezept, wird sicher ausprobiert! 🙂

    Antworten
  6. Jennie Zaine meint

    30. Juli 2015 um 08:52

    Ohh die sehen ja lecker aus! Und dazu auch noch low-carb.
    Hab heute morgen zum Frühstück auch eine Waffel gegessen 🙂
    Liebe Grüße
    Jennie 🙂

    Antworten

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Mein Name ist Christine, ich komme aus Nürnberg und schreibe seit 2011 auf meinem Blog Beauty Mango. Ich blogge regelmäßig über die Themen (Asian) Beauty, Lifestyle, Food & Travel. (mehr)

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Als Matcha Liebhaberin, war natürlich klar, dass ich unbedingt zu Cha Cha Matcha muss. Definitiv ein Besuch wert! 

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Wer Donuts liebt, muss zu Krispy Kreme! 

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Die Cookies bei @levainbakery, sind die besten Cookies, die ich jemals gegessen habe! Die müsst ihr unbedingt probieren, wenn ihr in New York seid. 

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Wenn man schon in New York ist, dann muss man natürlich auch einen echten New York Cheesecake essen. Die Cheesecakes von @juniorscheesecake sind auf der ganzen Welt berühmt und die Auswahl ist groß. 

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Das eine Cinnamon Roll 880 kcal hat, werd ich wahrscheinlich nie wieder vergessen. 😅 Sie sind eine richtige Sünde, die man sich mal einfach mal gönnen muss. 

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